I Un peu de vocabulaire
Komi : contact
Shime : étranglement
Kansetsu : luxation
Waza : technique
Shime : étranglement
Kansetsu : luxation
Waza : technique
II Techniques
![]() |
Vidéo à venir… |
Soto-maki-komi | |
Description À venir… |
|
|
|
![]() |
Vidéo à venir… |
Hané-goshi | |
Description À venir… |
|
|
|
![]() |
Vidéo à venir… |
Sumi-gaéshi | |
Description À venir… |
|
|
|
![]() |
Vidéo à venir… |
Yoko-guruma | |
Description À venir… |
|
|
|
![]() |
Vidéo à venir… |
Kata-guruma | |
Description À venir… |
|
|
|
![]() |
|
Hadaka-jimé | |
Description À venir… |
|
|
|
![]() |
|
Okuri-éri-jimé | |
Description À venir… |
|
|
|
![]() |
|
Kata-ha-jimé | |
Description À venir… |
|
|
|
![]() |
|
Sankaku-jimé | |
Description À venir… |
|
|
|
![]() |
|
Kata-juji-jimé | |
Description À venir… |
|
|
|
![]() |
|
Gyaku-juji-jimé | |
Description À venir… |
|
|
|
![]() |
|
Nami-juji-jimé | |
Description À venir… |
|
|
|
![]() |
|
Juji-gatamé | |
Description À venir… |
|
|
|
![]() |
|
Udé-garami | |
Description À venir… |