I Un peu de vocabulaire
Komi : contact
Shime : étranglement
Kansetsu : luxation
Waza : technique
Shime : étranglement
Kansetsu : luxation
Waza : technique
II Techniques
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Vidéo à venir… |
| Soto-maki-komi | |
| Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
| Hané-goshi | |
| Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
| Sumi-gaéshi | |
| Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
| Yoko-guruma | |
| Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
| Kata-guruma | |
| Description À venir… |
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| Hadaka-jimé | |
| Description À venir… |
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| Okuri-éri-jimé | |
| Description À venir… |
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| Kata-ha-jimé | |
| Description À venir… |
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| Sankaku-jimé | |
| Description À venir… |
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| Kata-juji-jimé | |
| Description À venir… |
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| Gyaku-juji-jimé | |
| Description À venir… |
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| Nami-juji-jimé | |
| Description À venir… |
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| Juji-gatamé | |
| Description À venir… |
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| Udé-garami | |
| Description À venir… |
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