I Un peu de vocabulaire
Goshi/Koshi : hanche
Barai/Harai : ballayage
Okuri : les deux
Ippon : les deux épaules
Seoi : porter sur le dos
Goshi : hanche
Nage : projection
Barai/Harai : ballayage
Okuri : les deux
Ippon : les deux épaules
Seoi : porter sur le dos
Goshi : hanche
Nage : projection
II Techniques
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| O-goshi | |
| Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
| Ippon-seoi-nagé | |
| Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
| Okuri-ashi-barai | |
