I Un peu de vocabulaire
Uke : défenseur
Tori : attaquant
O : grand
Ko : petit
Soto : extérieur
Uchi : intérieur
Gari : fauchage
Tori : attaquant
O : grand
Ko : petit
Soto : extérieur
Uchi : intérieur
Gari : fauchage
II Techniques
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Vidéo à venir… |
Hiza-guruma | |
Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
Sasae-tsuri-komi-ashi | |
Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
Tai-otoshi | |
Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
Moroté avec barrage | |
Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
Kubi-nage | |
Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
Uki-goshi | |
Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
O-soto-gari | |
Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
Ko-soto-gari | |
Description À venir… |
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O-uchi-gari Grand fauchage intérieur |
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Déséquilibrer le partenaire sur la jambe à attaquer. Le pousser en arrière et faire un mouvement en cercle avec la jambe d’attaque. |
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Vidéo à venir… |
Ko-uchi-gari | |
Description À venir… |