I Un peu de vocabulaire
Nage : projection
Katame : contrôle
Kata : épaule/travail
Katame : contrôle
Kata : épaule/travail
II Techniques
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Vidéo à venir… |
Utsuri-goshi | |
Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
Harai-tsuri-komi-ashi | |
Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
Ura-nage | |
Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
Kuchiki-daoshi | |
Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
Morote-gari | |
Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
Udé-gatamé | |
Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
Ashi-gatamé | |
Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
Hara-gatamé | |
Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
Waki-gatamé | |
Description À venir… |
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