I Un peu de vocabulaire
Nage : projection
Katame : contrôle
Kata : épaule/travail
Katame : contrôle
Kata : épaule/travail
II Techniques
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Vidéo à venir… |
| Utsuri-goshi | |
| Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
| Harai-tsuri-komi-ashi | |
| Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
| Ura-nage | |
| Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
| Kuchiki-daoshi | |
| Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
| Morote-gari | |
| Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
| Udé-gatamé | |
| Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
| Ashi-gatamé | |
| Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
| Hara-gatamé | |
| Description À venir… |
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Vidéo à venir… |
| Waki-gatamé | |
| Description À venir… |
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