Adresse email Quel exercice consiste à répéter plusieurs fois de suite le déséquilibre et le placement d'une projection ?Uchi-gariUchi-maki-komiUchi-komiUchi-mataComment appelle t-on les projection dites de "sacrifice" ?Ukemi-wazaSutemi-wazaNage-wazaTachi-wazaTime is Up!
